Inscrições abertas para a Jamer Session em Luanda/ Talatona dia 08 Setembro com Daniel Barreto
35 USD inscrições diretas no Fit Center.
Avenida S8, S/nº Complexo Mix Center, Bairro Talatona, Municipio de Belas
Cidade: Luanda; País: Angola
Telef. +244 996 802 929
E.mail – geral.fitcenter@fitcenter.co.ao
Zumba é um exercício físico aeróbico baseado em movimentos de danças latinas, como o merengue, a cumbia, a salsa, o reggaeton, entre outros.
Este estilo de “treino dançante” trabalha principalmente os músculos dos quadris, glúteos e coxas, ajudando a “queimar” aproximadamente 600 calorias por sessão de uma hora de treino, de acordo com os treinadores especializados nesta modalidade de fitness.