Zumba

Inscrições abertas para a Jamer Session em Luanda/ Talatona dia 08 Setembro com Daniel Barreto
35 USD inscrições diretas no Fit Center.

Avenida S8, S/nº Complexo Mix Center, Bairro Talatona, Municipio de Belas

Cidade: Luanda; País: Angola

Telef. +244 996 802 929

E.mail – geral.fitcenter@fitcenter.co.ao

Zumba é um exercício físico aeróbico baseado em movimentos de danças latinas, como o merengue, a cumbia, a salsa, o reggaeton, entre outros.

Este estilo de “treino dançante” trabalha principalmente os músculos dos quadris, glúteos e coxas, ajudando a “queimar” aproximadamente 600 calorias por sessão de uma hora de treino, de acordo com os treinadores especializados nesta modalidade de fitness.

 

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